Gluten free.

Mucha gente sin acudir a un profesional decide eliminar ciertos alimentos de su dieta sin saber qué consecuencias puede tener o no en su cuerpo.  Los falsos mitos, como los que deciden no consumir gluten pensando que ello supondrá la pérdida de peso, error, el gluten pos si solo no engorda sí ciertos alimentos procesados…

Cosas pendientes.

Y sé que aunque haya cosas que terminan  crece otra piel sobre la herida  y todo puede suceder.  Cosas pendientes, MARWAN. Si todavía te queda algo de esa depresión post vacacional, ya está durando demasiado. Hay mucho por ver, hacer, disfrutar…  Aquí van recomendaciones y cosas varias que os hago para este otoño. Un color:…

Una pequeña reflexión de lunes.

Hoy he comprendido muy bien algo que mi madre siempre me ha dicho “para estar guapa hay que sufrir”. Es una verdad absoluta. Hoy he madrugado para ir a una clase de esas de crossfit, siendo consciente de que iba a ser duro, pero todo ha superado mis expectativas. Decir que me duelen todas y…

Sin prisas.

Vacaciones, periodo de tiempo que tenemos libre de obligaciones y utilizamos para descansar y realizar actividades de ocio. Muchas veces todo ello queda en nada porque vivimos en la era hiperconexión y las redes sociales, tenemos esa necesidad absurda y constante de mostrar qué hacemos, vemos o comemos. El otro día leí algo así  como…

Básicos de armario (que toda mujer debería tener).

Bueno, el post podría titularse “Básicos de armario que toda mujer debe tener bajo el punto de vista de Miss Pope”, pero vamos a simplificarlo. Entrada en la treintena, me queda más claro que en mi armario hay elementos necesarios con los que contar a la hora de vestir, son esos elementos siempre a los…

Es tiempo de peonías.

En mi adolescencia cuando llegaba el verano siempre pensaba que sería el mejor de los vividos; fantaseaba con planes y aventuras,entendiendo por aventuras una serie de romances de esos que duelen como si fuera a acabarse el mundo a lo Sandy y Danny Zuko en Grease. Y es que con el verano llegan la ilusión…